Спорт – в тази категория ще откриете всичко за различни видове спорт и хоби – тренировки по фитнес, плуване, бойни спортове (айкидо, джудо, джиуджитсу, карате, кик бокс(кикбокс), бокс, ММА, борба, вдигане на тежести, лека атлетика, бягане, тенис, волейбол, футбол, баскетбол, колоездене и много други.
Как да изберем правилно нашия спорт, който искаме да тренираме и какво трябва да знаем преди да сме почнали. Кои тренировки са най-добри за начинаещи или напреднали. Кога трябва да се явим на състезание и как да се подготвим за състезание.
Интервюта със специалисти – треньори, кондиционни треньори, терапевти и хора, които знаят как се води подготовка на един състезател или любител, който просто иска да усвои тренировките и да практикува за удоволствие и като хоби. Това и още много ще откриете в тази категория в здравния портал „Живи и здрави“
Защо децата да изберат да тренират футбол и кое ще ги задържи от юношеския в мъжкия футбол? Важното е да имат добър пример, както е в момента – Черно море се движи добре като клуб и отбор и малките деца като видят еуфорията в хората ще си кажат, че искат Прочетете повече…
Олимпийският шампион от Москва 1980 г. Янко Русев за щангите, допинга и стероидите Защо щангите и въобще спортът не е приоритет след 90-та година, а преди това е бил национален приоритет? Какво е вашето мнение, каква е причината това да се промени? Причината е, че поколенията се сменят. Ние, когато Прочетете повече…
Тодор Гетов сенсей по айкидо VI дан от клуба „Шисейкан доджо Варна“ Какво означава „Шисейкан“? Здравейте, казвам се Тодор Гетов – айкидо инструктор VI дан към клуба „Шисейкан айкидо доджо“. Шисейкан буквално означава „място да достигнете до истината“ на японски. С айкидо се занимавам от 1990 г. като почнах в Прочетете повече…
Ивет и Мая Шумкови за плуването в море и гръбначните изкривявания В епизод 7 на живи-здрави гости са ни Ивет и Мая Шумкова от варненския клуб по плуване Клуб по водни спортове “Плуване за всяка възраст” В епизода ще видитекак да се предпазим от удавяне в моретехники за плуване в Прочетете повече…
Никола Андонов – собственик на фитнес център Train Station Варна и треньор в спортен клуб по бокс и кикбокс Furioso От кога си треньор по кикбокс? От 2007 година е създаден клубът, а преди 2 години инвестирах в Train Station studio. Преди това имахме кабинет по нутрициология и фитнес диагностика. Прочетете повече…
